my name is sharliz harley


Coaching en ligne
sur-mesure

Où que vous soyez, je vous accompagne vers vos objectifs.

Pas besoin d’être dans la même région pour profiter de mon coaching personnalisé !
Grâce à mon accompagnement en ligne, vous bénéficiez de la même qualité de suivi, de motivation et de résultats, le tout depuis chez vous, à votre rythme et selon vos disponibilités avec ou sans matériel.

Un accompagnement 100% personnalisé !

Mon coaching en ligne ne se résume pas à des programmes génériques. Je construis pour vous un plan sur mesure, adapté à :

Votre niveau et vos contraintes (temps, matériel, emploi du temps)
Vos objectifs (perte de poids, remise en forme, prise de masse, sport santé, tonification…)
Vos envies et votre rythme de vie

Chaque semaine, vous recevez votre plan d’entraînement structuré, évolutif, avec des vidéos explicatives si besoin, et un accompagnement nutritionnel de base si vous le souhaitez.

Un vrai suivi, une vraie coach !

Je reste disponible en continu pour répondre à vos questions, ajuster le programme, vous motiver dans les moments de doute et célébrer vos progrès ensemble !

✅ Suivi via messages, visios, check-ins hebdo
✅ Retours personnalisés
Adaptations en temps réel si besoin

Pour qui ?

• Vous êtes motivé(e) mais avez besoin d’un cadre et de structure
• Vous voulez progresser à votre rythme, sans contraintes de lieu ou d’horaires
• Vous souhaitez un vrai suivi, humain, motivant et professionnel
Alors ce coaching est fait pour vous !

Prêt(e) à vous lancer ?

L’accompagnement en ligne, c’est la liberté de s’entraîner où vous voulez, avec un plan clair et une coach engagée à vos côtés.

Remplissez le formulaire de contact pour un premier échange gratuit, et construisons ensemble votre réussite !

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